4 mitos populares sobre la menstruación

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En la adolescencia, los niños y niñas no reciben los conocimientos necesarios en el campo de la educación sexual, por lo tanto, crecen lo más ignorantes posible. Netflix lanzó recientemente Sex Education, que ha tenido eco en todo el mundo. Hoy les compartimos 4 conceptos erróneos populares sobre la menstruación de los que es hora de deshacerte. 


1. La menstruación es una forma de limpiar el cuerpo 

De hecho, el cuerpo femenino no se limpia de ninguna manera durante la menstruación. La menstruación es simplemente una prueba de que su ciclo mensual ha terminado. Durante este ciclo, crece un revestimiento en el útero, la capa interna que se necesita para que el embrión se adhiera. Pero, si no hubo concepción, entonces el cuerpo no necesita esta capa. 


2. Períodos dolorosos después del parto 

Si su médico le dice que su menstruación dejará de ser dolorosa después del parto, esta es una señal clara de que necesita urgentemente encontrar un nuevo médico. El parto no resuelve sus problemas menstruales. 


3. No puede hacer ejercicio durante su período 

El punto es que la menstruación no puede estropear su entrenamiento de ninguna manera. Si te sientes bien estos días, entonces siéntete libre de practicar deportes. Por cierto, la actividad física es una excelente prevención del dolor. 


4. No se puede nadar durante la menstruación 

Este mito proviene de un pasado lejano, en el que no existían los medios normales de higiene. Use tampones de calidad y nade tranquilamente. 


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