Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Delaware ha demostrado que el ejercicio puede mejorar el vocabulario de los niños.
Un estudio publicado en el Journal of Speech Language and Hearing Research analizó los efectos del ejercicio en el vocabulario de los niños de 6 a 12 años. Se pidió a los participantes de la prueba que aprendieran palabras nuevas antes de realizar una de las 3 actividades: natación, crossfit o completar un libro para colorear. Los niños que nadaron fueron un 13% más precisos en las pruebas de vocabulario posteriores.
"El movimiento motor ayuda a codificar nuevas palabras", dicen los autores, explicando que el ejercicio en general aumenta el nivel de factor neurotrófico en el cerebro.
Entonces, ¿por qué importaba la natación y el CrossFit no? Los expertos dicen que la razón es la cantidad de energía que el cerebro requiere con cada ejercicio. La natación es una actividad que los niños pueden hacer sin mucho esfuerzo o instrucción, y CrossFit requiere mucha energía y concentración.
