¿El deporte no funciona para todos?

El deporte no funciona para todos


Parece que los científicos han logrado encontrar una explicación bastante convincente del hecho de que algunos visitantes del gimnasio pueden lograr resultados rápidamente, mientras que para otros los adorados cubos de abdominales siguen siendo un sueño.


La culpa es la genética, según expertos de la Universidad de Inglaterra Ruskin en Cambridge. Además, los genes con los que nacimos pueden influir en el rendimiento general de los deportes hasta en un 72%. Básicamente, trece genes son responsables de cómo responde el cuerpo al entrenamiento cardiovascular, a los ejercicios de fuerza muscular y al entrenamiento de fuerza anaeróbico. 


Por lo tanto, los resultados pueden ser diferentes para diferentes personas con exactamente la misma carga. Otros factores importantes incluyen la nutrición, la recuperación y las lesiones.


Los hallazgos de los científicos se basan en un estudio de datos de 3.012 participantes adultos de entre 15 y 55 años. Los detalles son publicados por PLOS ONE.


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