Hay muchos artículos en Internet sobre los beneficios del agua con limón por la mañana, beber vinagre de sidra de manzana o jugo de frutas. Sin embargo, los dentistas advierten que todas estas bebidas pueden ser peligrosas para los dientes.
El esmalte dental es muy fuerte, es cierto. Pero puede dañarse fácilmente si consume regularmente ciertas bebidas.
- Agua con limón. Los cítricos son, en principio, uno de los peores alimentos para los dientes. El hecho es que tales frutas contienen ácido cítrico, que puede corroer el esmalte y eliminar los minerales de su superficie. Como resultado, una persona comienza a sufrir de sensibilidad dental. Y si hay hielo en el agua con limón, esto agrava la situación.
- Agua con vinagre. Los médicos no recomiendan beber agua con vinagre de sidra de manzana para aquellos que tienen un estómago extremadamente sensible o una úlcera. También existe la opinión de que la soda con vinagre balsámico es buena para la salud. Pero, según la Asociación Dental Estadounidense, tanto el vinagre como la soda contienen ácido. Destruye el esmalte, lo que provoca caries y aumenta la sensibilidad de los dientes. El vinagre de sidra de manzana tiene el mismo efecto en los dientes.
- Jugos de frutas procesados. La composición de las frutas incluye ácidos que suavizan el esmalte. Como resultado, los dientes se vuelven sensibles. Los jugos también contienen azúcar, lo que significa que pueden contribuir a la formación de caries. Por lo tanto, si le gustan los jugos, bébalos con una pajita: entonces no habrá tanta azúcar en sus dientes.
Nuestras noticias no pueden equipararse a una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte con un especialista.
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