La depresión, como casi cualquier enfermedad, siempre va acompañada de ciertos síntomas. Aquí hay cinco de los más comunes.
Puede ser muy duro ver sufrir a un ser querido. Pero si comprende cuáles son exactamente sus problemas, puede ayudarlo. Aquí hay un ejemplo de cómo identificar la depresión. Se indica mediante los siguientes cinco signos.
- Dificultad para levantarse de la cama. Si se ha vuelto difícil encontrar una razón para levantarse de la cama por la mañana, esto puede indicar depresión. Esta enfermedad puede hacerte sentir muy cansado y agotado físicamente.
- Cambios en los hábitos de sueño. Esto puede manifestarse de diferentes maneras. Por ejemplo, puede preferir dormir a otras actividades diarias, o tomar siestas durante el día para pasar el tiempo de alguna manera. En ocasiones, una persona se enfrenta al insomnio y a pensamientos perturbadores que no le permiten conciliar el sueño.
- Cambios en el apetito. Algunos pueden tener un aumento del apetito, mientras que otros pueden no comer nada y no sentir hambre.
- Irritabilidad constante y cambios de humor. Si estos síntomas no desaparecen durante varios días, es posible que estén asociados con la depresión.
- Es difícil mantener relaciones con otras personas y experimentar alegría. Puede dejar de disfrutar las cosas que solía disfrutar. Y esto es solamente un claro signo de depresión.
FUENTE: MedicalXpress
Nuestras noticias no pueden equipararse a una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte con un especialista.
Tags
Salud y Bienestar
