Beneficios del agua de coco: evita la resaca y los cálculos renales

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El agua que se encuentra en los cocos verdes es actualmente una bebida de moda con minerales y diversas vitaminas. Esta bebida es extremadamente eficaz para mejorar la salud del corazón. El agua de coco se absorbe gradualmente en la pulpa de la nuez a medida que madura. En términos de composición, el líquido es un jugo que contiene azúcar de frutas, sin embargo, este componente es la mitad que en otras bebidas. 


El agua de coco contiene fibra, potasio, sodio, manganeso, magnesio, calcio y hierro. También contiene vitamina C. La ventaja de este líquido es llenar el cuerpo con nutrientes que son extremadamente útiles para mantener un corazón sano. Además, el agua de coco previene los cálculos renales y regula la presión arterial.


El agua de coco es el endospermo líquido de los frutos verdes. Las gotas de aceite liberadas por la copra entran en el líquido y hacen que se espese. Además de esta agua, se utiliza leche de coco, que es un producto del procesamiento de la pulpa de una nuez madura.

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