¡La cantante Cher cumple hoy 75 años! Se convirtió en una estrella del pop en los años 70 e incluso entonces se hizo famosa por sus imágenes escénicas francas, actuaciones audaces y declaraciones en voz alta. ¡Nada ha cambiado en 50 años! Cher sigue sorprendiendo a la audiencia. En 2017, la cantante apareció con un atuendo revelador mientras actuaba en los Billboard Music Awards. Pero la intérprete del éxito Believe es famosa no solo por su coraje, sino también por su eterna juventud. ¿Cuál es el secreto de belleza de Cher?
No consume bebidas alcohólicas
En una entrevista, Cher admitió que el alcohol y las drogas no son para ella. Ella nunca incursionó en sustancias prohibidas y, en general, borró el alcohol de su vida. El cantante ni siquiera bebe vino. La estrella del pop una vez fumó, pero también dejó la adicción. En una entrevista con la revista Closer en 2013, expresó claramente su posición: “Hay cosas que no me gustan, que no son saludables, como las drogas y el alcohol. Por lo tanto, nunca me han gustado desde el principio. Fumé cigarrillos durante un tiempo ".
Mucho deporte
Uno de los principales secretos de la delgadez de Cher es el movimiento y el deporte. En su juventud, la cantante era muy activa y no podía quedarse quieta. Solía ir a caminar, jugar tenis y trotar. Cher, de 75 años, es un visitante habitual del gimnasio. Una estrella del pop puede hacer ejercicio en simuladores cinco veces a la semana, y en el bar cuesta cinco minutos, dijo en una entrevista con HELLO!
El deporte favorito de Cher es el surf. Lo asumió hace poco más de 20 años. La cantante admitió que lamenta no haberse dejado llevar por él antes.
Sobre la nutrición adecuada
La nutrición equilibrada y de alta calidad es uno de los enigmas de la juventud y el buen humor de Cher. La cantante se adhiere al vegetarianismo: es poco probable que veas al menos un trozo de carne en su plato. Rechazó todos los quesos y lácteos en general, pues cree que estos productos son los peores enemigos de la figura por la grasa y el colesterol. Estos alimentos no le dan energía, sino que la vuelven lenta e interfieren con el control de peso, dice Cher en su libro Cher Forever Fit: The Lifetime Plan for Health, Fitness, and Beauty.
La dieta de la estrella del pop incluye arroz integral, legumbres y pasta. Le encantan las frutas y verduras, trata de comerlas con la mayor frecuencia posible. Los favoritos de Cher son las papayas, las nectarinas y los plátanos.
Cosméticos de la mano con los maestros de la industria
A Cher no le gusta hablar de cirugías plásticas. El público cree que sí. ¡Pero no serás joven solo con la cirugía plástica! La cantante mantiene la elasticidad de la piel con la ayuda de las mejores cosmetólogas y marcas de cosmética.
Su amiga y doctora en medicina estética alemana Barbara Sturm, que produce cosméticos del mismo nombre, la ayuda con su cuidado. Para las celebridades, el médico elabora cremas exclusivas basadas en el plasma sanguíneo de los propios clientes famosos. En el estante del baño de Cher hay una loción y crema para los ojos que Sturm le hizo personalmente.
